Råd og produkter til sunde tænder og en frisk mund
Her samler vi nøgtern viden om tandpleje og mundsundhed sammen med et udvalg af produkter til din daglige velvære. Rolige svar på de spørgsmål, mange gerne vil stille tandlægen.
Derfor betyder en sund mund mere, end mange tror
Munden er det første led i fordøjelsen og en vigtig del af den daglige trivsel. Sunde tænder og sundt tandkød handler ikke kun om et pænt smil, men også om at kunne tygge, tale og smile uden ubehag.
De fleste problemer i munden bygger op over tid og kan ofte holdes i skak med gode daglige vaner. Vi forklarer sammenhængene i et sprog, du kan bruge, så du selv kan træffe de valg, der passer til din hverdag. Indholdet er tænkt som generel viden og erstatter ikke et besøg hos din egen tandlæge.
Gode vaner til sunde tænder
Tre enkle rutiner, der er nemme at holde fast i, og som understøtter en sund mund dag for dag.
Den daglige rutine
Børst to gange om dagen med fluortandpasta, og rens mellem tænderne. To minutter ad gangen gør en mærkbar forskel over tid.
Kost og drikke
Sukker og syre er hårde ved tandemaljen. Vand mellem måltiderne og lidt tålmodighed efter sur mad skåner tænderne.
Gå til tjek i tide
Regelmæssige eftersyn fanger små ting, før de bliver store. Din tandlæge er den bedste til at vurdere netop din mund.
Artikler om tænder og mund
Gode råd og nøgtern viden om de spørgsmål, mange gerne vil stille tandlægen.
Vores butik
Et udvalg af produkter til mund, tænder og daglig velvære. Nye varer kommer løbende til.
Denne hjemmeside er hverken affilieret, associeret eller forbundet med den tidligere indehaver af eller den tidligere aktivitet på domænet spoergtandlaegen.dk. Indholdet er af generel karakter og erstatter ikke rådgivning fra en læge eller tandlæge.